Naturellement Soi
un temps pour vous, dédié à l'équilibre du corps et de l'esprit
Isabelle Reynaud
Praticienne certifiée de massages- bien-être, membre de la FFMBE je suis installée au cœur du Chambon sur Lignon depuis 2010.
En 1996 je suis formée à la réflexologie plantaire par Mireille Meunier. Cette pratique m’ouvre les yeux sur cette merveilleuse aventure qu’est le corps humain.
En 2008 je rejoins l équipe d’Isabelle Trombert –Gimeno à l école Ahimsa où j apprends différentes techniques de massages et l ‘aromathérapie.
Depuis en recherche permanente de bien-être attentive, je ne cesse de me former, de partager et d expérimenter dans l’écoute et le respect de l ‘autre .
06.60.49.90.49
Lucia Sourillan Navarre
Apprenez à nourrir naturellement votre beauté ; docteur en pharmacie, experte en formulation cosmétique, Hydrolathérapie, Aromathérapie, Dermocosmétique, je vous donne des conseils , astuces pour consommez’ intelligent’, moins, et surtout SAIN pour votre peau et votre santé.
Avec Florisis, je vous propose des Ateliers cosmétiques, avec des formulations simples, économiques, polyvalentes, multi- actions, totalement Physiologiques, ultra performantes, à base d’ au moins 90% de matières premières d’origine VEGETALE BIO. Produits qui se conservent très bien quelques mois à température ambiante. ET décryptage des étiquettes !
Hélène Closset
Enseignante en danse, formée en danse-thérapie pour des personnes handicapées, de nature sportive, j'ai cherché comment améliorer et maintenir mon capital santé et réguler mon poids. J'ai me suis intéressée d'abord à l'alimentation (mise en place de cours de cuisine végétarienne). Puis j'ai rencontré le jeûne en 1997 et il ne m'a plus quittée. J'avais trouvé un mode de prévention et de soin naturel, ancestral, sans danger qui agit globalement à plusieurs niveaux : physique, mental et spirituel.
Aussi, depuis, 2002 j'accompagne des groupes de jeûne et randonnée où nous échangeons sur l'équilibre acido-basique, les compatibilités alimentaires, les remèdes naturels, les plantes sauvages comestibles, le vivant dans l'assiette.
Valérie Robert
Installée en Haute-Loire dans la belle campagne du Chambon sur Lignon depuis 1998, je pratique le yoga depuis plus de 10 ans et avance étape par étape, comme le préconisent les textes.
C'est le tourbillon de la vie et parfois le manque de sens à son déroulement qui m'a amenée sur le tapis.
La toute première posture rencontrée est une révélation. Le bénéfice est tel que j'irai à la recherche d'un enseignement. J'intègre l'Ecole Française de Yoga de Lyon, en 2011 auprès de Boris Tatzky. Au programme de ces 4 années de formation : anatomie, physiologie, philosophie Indienne, asana (posture) et pranayama (contrôle du souffle).
En parallèle , je reçois les degrés initiation en Reiki et devient "maître reiki" avec Monica Arquier.
Puis je découvre l'ayurvéda lors du Congrès de Vogüe organisé par le Conservatoire de Yoga. Nouvelle révélation ! Je m'inscris alors à la session de formation de l'Institut Français de Yoga et Ayurvéda à Nîmes avec Sandrine BONNEAU. Une rencontre marquante et un apprentissage lumineux : massage et diététique entrent alors dans ma vie quotidienne.
A la lumière de cet enseignement mon parcours prend sens et la lecture en est plus limpide.
Chaque jour, chaque rencontre, chaque échange est pour moi une merveille d'enseignement.
Fabienne Dupré
C’est au cœur d’une mégalopole asiatique, confrontés au bruit et à la pollution que s’est affirmée notre envie de nature. Le moteur de notre démarche a été de retrouver du sens et la maîtrise de notre vie professionnelle. Le lieu, choisi avant nous par notre famille, s’est imposé d’été en été, par sa majesté et son calme.
L’accueil est la voie que nous avons retenue, c’est un choix qui nous permet de faire partager le plaisir que nous avons à vivre en ces lieux préservés. A notre table, nous invitons nos hôtes à goûter, au sens propre comme au figuré, les saveurs de la montagne!
Pas à pas, nous avons appris à connaitre la nature environnante et tout particulièrement les plantes sauvages comestibles que nous aimons cuisiner à toutes les sauces. Cette quête et ce plaisir, nous avons envie de les partager, en accompagnant des cueillettes sur notre beau plateau et surtout, ensuite, en passant en cuisine pour la transformation et la conservation de ces trésors.
Le fil conducteur de nos ateliers étant de se réapproprier la connaissance et la valeur nutritionnelle d’un certains nombres de plantes extrêmement communes et néanmoins délicieuses.
Mireille Gounon
Le Travail de Byron Katie a croisé ma route il y a quelques années. Ma vie quotidienne si souvent freinée par la réactivité, de l’appréhension, des doutes en a été radicalement transformée.
J’ai appris à repérer et questionner ces pensées qui déforment les choses, jugent les autres et interprètent les faits.
Dans ma famille, au travail, avec mes amis, je me sens plus ouverte, plus détendue…
Ma motivation pour faire vivre cette approche précieuse et la transmettre à d’autres ne cesse de grandir.
Facilitatrice du Travail de Byron Katie : psychologue clinicienne et coach professionnel, je propose un accompagnement personnalisé qui oriente chacun vers sa nature profonde et les ressources qu’elle contient.
Soara Debard
Passionnée par la vie et sa manifestation, je n'ai cessé de m'intéresser à la relation humaine, les arts, les différents courants philosophiques et spirituels.Formée à l'accompagnement, la communication, la sophrologie relationnelle, j'ai intégré des centres dédiés à la redynamisation sociale et accompagné des personnes en difficultés dans leur parcours de vie. Toujours en quête d'une meilleur connaissance de soi et des grands Principes qui régissent l'Univers, j'ai étudié la géométrie sacrée, la science des nombres, celle des symboles et suivi des enseignements en Tarologie dans sa dimension alchimique.
J'ai également eu le bonheur de rencontrer, lors de voyages en Himalaya, des Hommes de Connaissance détenteurs des « pratiques ancestrales de guérison par le son », notamment aux bols tibétains et reçu leurs précieuses transmissions. C'est par un long travail d'expérimentation reliant les formations suivies et enseignements transmis, que j'ai pu affiner l'accompagnement relationnel proposé par l'écoute du corps, de l'âme et de l'esprit, écoute propice au retour à soi, à l'épanouissement de vos qualités, à accorder de votre dynamique de vie à vos valeurs les plus profondes.
Ainsi, au plus près de vos besoins et de votre sensibilité, vous pourrez choisir la ou les techniques avec lesquelles vous vous sentirez en résonance et parfaire votre exploration intérieure :
* La « Relaxation sonore » aux bols tibétains, par les fréquences harmoniques générées, élève le champ vibratoire du corps, dispose à la libération des tensions, régénère l'énergie cellulaire, développe intuition et créativité et permet d'atteindre un niveau de méditation profonde.
* La Sophrologie, ensemble de techniques corporelles alliant le geste au souffle, véritable pédagogie de l’Être, vise à la conscience et l'équilibre entre le corps, les émotions et les pensées. Elle permet une meilleure adaptation aux diverses situations de vie et favorise l'estime de soi.
* Le Tarot de Marseille dans sa dimension introspective se lit au présent et n'entre pas dans le champ de la divination. Cette voie est avant tout celle du symbole, celle des alchimistes, un chemin de transmutation intérieure. Elle permet de poser un nouvel éclairage sur nos fonctionnements, nos difficultés, d'activer nos potentialités et de nous replacer à l'origine de notre vécu.
06.80.73.62.04
soara.d@hotmail.fr
Jean Ripoll
Praticien et formateur en soins énergétiques
(médecine traditionnelle chinoise).
Ingénieur de formation, après quelques années passées en entreprise, je décide de réorienter ma vie professionnelle vers le soin et me tourne vers la médecine traditionnelle chinoise. J'ai alors la chance de pouvoir me former auprès de professeurs chinois de grande qualité aux différentes méthodes de soin traditionnelles : acupuncture, pharmacopée, massage tuina, qigong.
Installé comme praticien à Paris, je m'ouvre ensuite à d’autres approches énergétiques, pour laisser émerger, au fil de mes propres transformations, les outils qui me sont personnels, entre autres la voix et le son dont je découvre les étonnantes propriétés vibratoires dans le cadre thérapeutique.
En parallèle, j'ai enseigné la médecine chinoise dans différentes écoles en France et en Suisse, avant de fonder à Paris l'Institut « la Main du Cœur », où formations et pratiques énergétiques peuvent s’exercer en complémentarité. J'y anime régulièrement des soirées de méditation accompagnées pas les vibrations de la voix et d'instruments choisis (bols tibétains, bols de cristal, tambour...).
Les séances que je propose, en individuel ou en groupe, visent à équilibrer le système énergétique et à harmoniser le corps et l’esprit, mais aussi à accompagner chacun vers sa propre transformation intérieure, qui seule permettra d’accéder à un équilibre durable.